El hombre fue concebido para vivir sano. En la naturaleza encontramos los alimentos que nos proporcionan los nutrientes y sustancias para minimizar las enfermedades y cuando éstas aparezcan, en la naturaleza encontraremos los medicamentos y los tratamientos curativos para acabar con los padecimientos. Sin embargo, la vida moderna hace que fácilmente olvidamos que somos parte de la naturaleza y que por lo mismo debemos de vivir dentro de sus reglas. Este olvido nos ha llevado a ser una sociedad acostumbrada a la enfermedad pero con la ilusión de algún día inventar una píldora mágica que nos cure todas las enfermedades. Para que nuestra modernidad se transforme en verdadero desarrollo humano, debemos acercarnos y no alejarnos de la naturaleza. Será hasta entonces que podremos ser personas sanas tanto física como emocionalmente.

La medicina fabricada por la naturaleza se da siempre mucho más completa y avanzada que la inventada por el hombre pero nuestro trabajo para realmente sacarle provecho consiste en estudiarla. Por la nobleza de sus resultados la opción natural seguirá utilizándose cada día más. Mientras se inserta la medicina natural al sistema de salud y contemos con profesionales de la salud preparados en la medicina natural, el mejor escenario será tener pacientes y técnicos bien informados con acceso fácil a los últimos avances del mundo en la medicina natural. El propósito de esta columna es presentar recetas con medicina natural, (herbolaria, frutas y productos de las abejas) para curarnos de manera sana y natural.

Acidez Estomacal

Causas: problemas en los riñones y en el hígado, cuando la combinación de los alimentos no es correcta o cuando se toma frutas o jugo después de comer carne u otro alimento pesado.

Tratamiento sugerido: consumir fibra, un trozo de sábila, un té de fenogreco, de enebro, tomar licuados de alfalfa y alcachofa.

No comer hasta llenarse; antes de cualquier alimento tomar frutas o jugo; no tomar café, té negro, refresco de cola, chile, pimienta, cocoa, tortillas de harina, carne rojas, papas, leche, cigarro, alimentos fritos y grasosos.